Achtsam studieren: mit Praxisteil
Opladen ; Toronto: Verlag Barbara Budrich, 2023
Monographie, Gedruckte Ressource
- 230 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 18.5 cm x 12 cm
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Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor vermittelt Grundprinzipien der Achtsamkeit und führt durch ein Trainingsprogramm, um Kompetenzen wie Selbstvertrauen, Akzeptanz, Beziehungsfähigkeit und Zuversicht aktiv zu entwickeln.
Titel: |
Achtsam studieren: mit Praxisteil
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Verantwortlichkeitsangabe: | Helmut Aatz |
Autor/in / Beteiligte Person: | Aatz, Helmut (1957-) |
Körperschaft: | Uni-Taschenbücher GmbH ; Verlag Barbara Budrich |
Link: | |
Verwandtes Werk: | |
Veröffentlichung: | Opladen ; Toronto: Verlag Barbara Budrich, 2023 |
Medientyp: | Monographie |
Datenträgertyp: | Gedruckte Ressource |
Umfang: | 230 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 18.5 cm x 12 cm |
ISBN: | 9783825260477 kartoniert : circa EUR 22.00 (DE); 382526047X |
Schlagwort: |
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Sonstiges: |
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